A Associação Americana do Coração (AHA) está soando o alarme sobre a pressão alta, uma condição que afeta desproporcionalmente as comunidades hispânicas e latinas nos Estados Unidos. De acordo com a AHA, mais da metade dos homens hispânicos (51,5%) e mais de um terço das mulheres hispânicas (37,3%) com 20 anos ou mais têm hipertensão, mas apenas cerca de 1 em cada 4 adultos a tem sob controle. Essa assassina silenciosa tirou a vida de mais de 66.000 hispânicos e latinos somente em 2023, quase o suficiente para lotar um grande estádio de futebol profissional.
O Dr. Eduardo Sanchez, diretor médico de prevenção da AHA, enfatiza que controlar a pressão arterial é um ato de amor pela família. "Em nossa comunidade, a família é tudo, e cuidar do coração é um ato de amor por aqueles ao seu redor", disse ele. "Controlar a pressão arterial é uma medida poderosa e protetora que você pode tomar para o futuro da sua família, e começa com saber seus números hoje."
Atualmente, aproximadamente 125,9 milhões (47,3%) de todos os adultos nos EUA vivem com pressão alta, um aumento em relação aos anos anteriores. A AHA recomenda verificações regulares da pressão arterial, seja no consultório médico, com um monitor de pressão arterial doméstico ou em um quiosque de farmácia. A pressão arterial normal é definida como sistólica inferior a 120 e diastólica inferior a 80. Uma leitura de 180/120 ou superior, especialmente com sintomas como dor no peito, falta de ar ou dificuldade para falar, requer atendimento de emergência imediato ligando para 192 (no Brasil) ou 911 (nos EUA).
A AHA promove seu Life's Essential 8™ como uma estrutura para a saúde do coração: alimente-se bem, seja ativo, pare de fumar, durma bem, controle o peso, controle a pressão arterial, controle o colesterol e controle o açúcar no sangue. Para aqueles que ainda não conseguem controlar a pressão arterial apenas com mudanças no estilo de vida, medicamentos seguros e eficazes estão disponíveis. A Calculadora My Life Check oferece dicas personalizadas para definir metas de saúde.
Novas pesquisas indicam que a pressão alta pode danificar os vasos sanguíneos do cérebro, potencialmente levando a problemas de memória e demência. As mulheres enfrentam riscos adicionais, pois a pressão alta durante a gravidez pode levar a complicações graves e aumentar futuros problemas cardíacos. A calculadora de risco PREVENT™ da AHA ajuda os médicos a estimar o risco de ataque cardíaco ou derrame de um paciente em 10 a 30 anos, permitindo planos de tratamento personalizados.
A AHA insta a comunidade hispânica a dar pequenos passos — seja dançando em reuniões familiares, cozinhando refeições tradicionais com um toque saudável ou caminhando com as crianças — para proteger seus corações e entes queridos. Para mais informações, visite heart.org.
