ORLANDO, FL — O empreendedor, líder em tecnologia e defensor da saúde mental de veteranos Marty Brickey lançou um recurso gratuito projetado para ajudar indivíduos a dar passos simples e práticos para apoiar veteranos que vivem com TEPT, ansiedade e trauma. A "Lista de Verificação para Conversas de Apoio a Veteranos" é um guia gratuito e fácil de usar que ajuda familiares, amigos, vizinhos, colegas de trabalho e membros da comunidade a reconhecer sinais de alerta, preparar conversas de apoio e conectar veteranos com recursos apropriados quando necessário.
Brickey, cujo trabalho atual se concentra no uso da tecnologia para melhorar o apoio aos veteranos, diz que a lista reflete uma filosofia que ele seguiu ao longo de sua carreira: resolver problemas reais com soluções práticas. "Sempre acreditei que as melhores oportunidades são aquelas que as pessoas ignoram", diz Brickey. "O mesmo vale para ajudar pessoas. Às vezes, a maior diferença vem de notar alguém que poderia passar despercebido." Em vez de criar um programa complicado, Brickey projetou intencionalmente um recurso que qualquer um pode usar. "Começo identificando um problema real e depois construo a solução mais simples que prova que a ideia funciona", diz ele. "Você não precisa resolver todos os problemas hoje. Você só precisa dar o primeiro passo."
A lista reflete a crença de Brickey de que a tecnologia e a inovação devem sempre servir às pessoas. "Se você constrói algo, deve melhorar a vida de alguém", diz ele. "Caso contrário, você está apenas adicionando mais ruído." Ele espera que o recurso incentive mais pessoas a se sentirem confortáveis em estender a mão. "Aprendi que liderança é muitas vezes sobre fazer perguntas melhores", acrescenta Brickey. "Às vezes, fazer uma pergunta ponderada pode mudar o dia de alguém — ou até salvar uma vida."
Os desafios de saúde mental entre veteranos continuam sendo um problema significativo de saúde pública. De acordo com o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA, estima-se que 17 veteranos morrem por suicídio a cada dia nos Estados Unidos. O VA estima que 11% a 20% dos veteranos que serviram nas Operações Iraqi Freedom e Enduring Freedom experimentam TEPT em um determinado ano. Pesquisas indicam que muitos veteranos esperam meses ou até anos antes de procurar tratamento de saúde mental, muitas vezes por causa do estigma ou preocupações sobre como os outros os perceberão. A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais relata que condições de saúde mental não tratadas podem afetar o emprego, relacionamentos, saúde física e qualidade de vida geral, criando impactos pessoais e familiares de longo prazo. Brickey acredita que esses números mostram por que as conversas cotidianas são importantes. "O cuidado profissional é essencial", diz ele. "Mas a família, amigos e colegas de trabalho são muitas vezes as primeiras pessoas a notar quando algo não está certo."
A Lista de Verificação para Conversas de Apoio a Veteranos foi projetada para ser concluída em cerca de quinze minutos. Nesse tempo, os leitores podem aprender vários sinais comuns de que alguém pode estar lutando, revisar iniciadores de conversa simples que incentivam a discussão aberta, identificar recursos de apoio locais e nacionais antes que sejam necessários, criar um plano pessoal para verificar os veteranos que conhecem e se comprometer com uma ação de acompanhamento dentro da próxima semana. O guia foi projetado para ser prático, não avassalador, tornando fácil para qualquer um usar, independentemente da experiência anterior.
Brickey também destaca vários erros comuns que podem impedir involuntariamente o apoio significativo: esperar até que alguém peça ajuda antes de estender a mão, assumir que veteranos sempre querem discutir seu serviço militar, tentar resolver todos os problemas em vez de ouvir primeiro, evitar conversas difíceis por medo de dizer algo errado e esquecer que pequenas verificações consistentes muitas vezes importam mais do que uma grande conversa. "As pessoas muitas vezes pensam que precisam de palavras perfeitas", diz Brickey. "Na maioria das vezes, simplesmente aparecer e ouvir é muito mais importante."
Marty Brickey incentiva todos a baixar a Lista de Verificação para Conversas de Apoio a Veteranos gratuita, gastar 15 minutos trabalhando nela e usá-la para verificar pelo menos um veterano, membro do serviço militar ou familiar de militar esta semana. Compartilhe a lista com amigos, familiares, colegas de trabalho e grupos comunitários para ajudar a criar conversas mais informadas e de apoio e incentivar outros a dar o mesmo primeiro passo.
